Chaque séance de Réflexologie est unique et personnalisée pour vous apporter détente et rééquilibrage.
La séance d'une durée moyenne d'une heure (1H15 pour la 1ère séance) est adaptée à votre problématique et vos besoins.
Vous êtes libre de m’exprimer ce qui vous semble important de m’indiquer.
Nous identifions ensemble vos besoins pour élaborer un accompagnement personnalisé
(pour choisir le type de Réflexologie qui vous conviendra, le nombre et la fréquence des séances).
Vous vous installez confortablement sur une table de massage
. Vous restez habillé, seuls les pieds sont découverts.
Quelques mouvements de relaxation du pied
Je peux repérer les zones qui offrent une résistance au toucher signe d'une tension nerveuse, ou des zones en baisse d'énergie, je prête attention à la sensation de "cristaux" .
Parfois, des points sensibles peuvent être perçus, mais la séance est agréable à recevoir
La séance se termine par 10 min de massage du pied à base d’huile végétale Bio
Si vous le souhaitez : sur vos sensations afin éventuellement d'adapter mon approche lors de la séance suivante.
Je peux également vous proposer quelques conseils.
Nous définissons ensemble la fréquence et le nombre de séances nécessaires afin de répondre à votre objectif.
Un minimum de 3 séances est recommandé pour un besoin précis.
Les séances se dérouleront dans le même ordre pour la Réflexologie Plantaire, Palmaire et Crânio-Faciale.
La Réflexologie s'adpate aux besoins de chacun : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, en préparation et récupération du sportif.
Pour les personnes très fatiguées, malades, pour les personne âgées, j'adapte les séances, elles seront plus douces, avec un appui plus léger.
La réflexologie permet une approche différente et complémentaire de la médecine occidentale mais ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à un traitement. Elle vient en prévention et en soutien de votre traitement. N’hésitez pas à demander l’aval de votre Médecin pour toutes les pathologies le nécessitant.
Afin de maintenir un bon équilibre 1 séance à chaque changement de saison, ou 1 séance par mois. Des séances régulières permettent à l’organisme de se débarrasser de ses toxines et de se sentir plus en forme..
Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour répondre à une problématique précise, suivant le trouble à soulager. Chaque personne va réagir de façon différente, l’organisme aussi.
Lors de maladies plus importantes pour l’effet détente, revitalisation et en accompagnement de la prise en charge de la douleur. Elle aide à supporter les traitements et les effets secondaires. Elle améliore la digestion, le sommeil et le stress lié à la maladie.